वजन बढ़ाने का रामबाण नुस्खा How to Increase Weight in Hindi


vajan badhane ke gharelu nuskhe
Vajan Badhane ke Gharelu Nuskhe

वजन बढ़ाने का रामबाण नुस्खा How to Increase Weight in Hindi

इंसान का वजन अगर ज्यादा हो तो भी बुरा लगता है अगर वजन कम हो तो भी बुरा लगता है ! वजन कम करने के तो बहुत से नुस्खे आपको मिल जायेंगे पर वजन बढ़ाने के बहुत ही कम नुस्खे आपको इंटरनेट पर मिलेंगे अगर मिल भी गए तो इनके अच्छे नतीजे  नहीं देखने को मिलेंगे  इस लिए आज मैं आपको जो नुस्खा बताऊंगा उसका इस्तेमाल करके आप बहुत आसानी से अपना वजन बढ़ा सकेंगे ! जैसे बढ़ा हुआ वजन परेशानियों का घर है वैसे ही अगर आपका वजन कम है आप दुबले पतले हो तब भी आपको परेशानियों को झेलना पड़ता है जैसे की लड़कियों को शादी के समय परेशानी आती है उनके दुबले पतले होने की वजह से उन्हें अच्छा रिस्ता नहीं मिलता उसी तरह लड़कों को भी ऐसी बहुत सी परेशानियां आती हैं अपने दुबले पतले होने के कारण ! वैसे तो बहुत से कारण हो सकते हैं वजन न बढ़ने के पर कब्ज , लिवर का ठीक तरह से काम न करना आदि मुख्य कारण हैं ! मैं आपको दो तरह के नुस्खे बताऊंगा एक जिनको कब्ज या लिवर की समस्या है उन के लिए दूसरा जिनको ये ये समस्या नहीं है उन के लिए ! चलते है नुस्खे की और -
how to increase weight
How to Increase Weight

अगर आपको कब्ज या लिवर की समस्या है तो आपने सबसे पहले मुनक्के ले लेनी है फिर रात को सोते समय 15 मुनक्के एक गिलास पानी में भिगो देनी है फिर शुबह उठकर वो गिलास वाला पानी पी लेना है और उन मुनक्कों को चबाकर खा लेना है मगर ध्यान रहे की आपने उनके बीज नहीं खाने ! ऐसा नियमित रूप से करने पर आपकी कब्ज और लिवर की समस्या भी दूर हो जाएगी और आपका वजन भी बढ़ने लगेगा !
दूसरा नुस्खा है उन लोगों के लिए इनको ऐसी कोई प्रॉब्लम नहीं है उन्होंने ने क्या करना है 10 - 10 मुनक्कों को दिन में तीन बार चबाकर खाना है उन्होंने ने भी बीज नहीं खाने !
इन नुस्खों को अपनाकर एक अच्छा सुडोल शरीर बना सकते हो ये है भी बिलकुल सस्ता और इसका कोई बुरा परभाव हमारे शरीर पर नहीं पड़ता ! 
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